콜라비 먹는방법 과 효능 5가지
콜라비 먹는방법 과 효능 5가지 겨울철 간식으로 유명한 콜라비는 모양을 보면 양배추 같기도 하고, 또 어떻게 보면 동그란 무 처럼 보이기도 합니다. Kohl(양배추)와 Rabic(무)의 합성어로 양배추와 순무를 교배하여 만들어진 새로운 종의 채소입니다. 우리나라에서는 아직까지 생소하지만 최근 방송에서 콜라비 다이어트와 미용쪽으로 언급이 많이 되면서 마트나 시장에서 종종 볼 수 있게 되었습니다. 오늘 콜라비 먹는방법 과 효능을 알아 보신 뒤 마트에서 콜라비를 보시면 장바구니에 담아 오는건 어떤가요? 콜라비 효능 Best5 1. 뼈건강 및 뼈기능 개선 나이가 들어가며 우리 몸에는 칼슘이 부족해 지고 골다공증과 같이 뼈건강이 악화될 수 밖에 없습니다. 흔히 칼슘의 왕은 우유로 알고 있는데요 일반 우유와 채소보..
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2017. 11. 27. 23:33